do czego

[...] lekko pozmieniałem ćwiczenia, i weszło wszystko bardzo fajnie. Na ręce też lekko zmieniony trening, bardziej intensywnie. Powoli do przodu ;-) Na szczęście z rąk jakoś mocno nie spada, czego się obawiałem, i te pozy z rękoma już nie wyglądają tak tragicznie ;-) Talia też z coraz lepszą kontrolą. https://zapodaj.net/images/a39de38aa9144.jpg

[...] cały czas miałem wrażenie, że pozowanie go boli... imo poki nie poradzi sobie z tym problemem, to nie ma na co liczyć na poważniejszych zawodach. Chociaż forma przygotowana świetnie ;-) Na prawdę, świetne zawody i świetnie spędzony dzień ;-) Aż wyobrażałem sobie czasem siebie tam na scenie... i od razu myślałem czego ja tam szukam %-)%-)

Wczoraj już przed 23 przyjechał do mnie ten neurochirurg że szpitala z Banacha, no i niestety info jest z dupy... mam w mózgu coś, czego on do tej pory nie widział. Na pewno jest to przyczyna spięć po których dostawałem padaczki, ale czym grozi to jeszcze, dopiero się okaże. Dzisiaj wychodzę z tego szpitala gdzie jestem, ale za kilka dni kładę się [...]

[...] z silka za wiele wspólnego nie mają a ludzi którzy wiedzą o co chodzi. Taki obraz pozniej psuje opinie o całej kulturystę i ludzie mają opinie jakie mają. I tekst ze to przez "pieczenie tyłka" ? Tylko kogo mialo by to boleć ze robisz z siebie pośmiewisko? Do tego w imię czego skoro rzekomo nie masz zamiaru startować.. ogólnie to żenada i tyle

[...] - a wiadomo, przez skórę wiele syfu wychodzi z organizmu. Nie znam profesjonalnego kulturysty z ładną buzią - za to każdy wygląda +10 lat starzej z gęby. Choć popatrz na takiego Mike "Titan" O'Hearn... 50 lat na karku - buźka jak u 30latka... to samo skóra na brzuchu. Myślisz że to od czego? Zmieniony przez - F1.08 w dniu 2019-03-10 00:11:24

[...] W pierwszej kolejności przeczytaj jakiś artykuł na temat treningu FBW. Następnie możesz zajrzeć tutaj: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568 Właściwie to czego oczekujesz ? Podałes swój przeładowany plan, który jest do niczego, zapewne stąd takie mizerne wyniki w SQ i MC przy 125 na klate Chcesz masę to ćwicz FBW (najpierw [...]

czego blad ze nie robie regeneracji???- kiedy powinienem zaczac regeneracje i jak powinna wygladac?? moj plan to Poniedzialek 1Klatka na prostej - 12,10,8 2klatka na skosnej glowa w dol 12,10,8 3sciaganie gornych wyciagow do przodu - 12,10,8 4rozpietki na plaskiej 12 10 8 1przyciaganie gornego wyciago do klatki - 12 10 8 6 2wioslowanie na [...]

[...] w dniu 2017-10-06 22:30:22 hehehe no widzę Jacek już pewnym osobom zamydlił trochę oczy ale jeszcze raz piszę nie pozwolę sobie na to aby ktoś publicznie wmawiał coś czego nie było/nie robiłem a trzecia rzecz,Przemek Ty też nie znasz kompletnie "od kuchni" sytuacji które masz na myśli więc trochę nie na miejscu jest się wypowiadać o czymś [...]

[...] zainteresuje. zobacz np art o wioslowaniu. niby jeden rodzaj cwiczen, a ile mozna pisac... i sa to same wazne informacje. Moze leniem nie jestem , ale kiedy mam zrobic cos czego sensu nie widze opuszczaja mnie sily. Z planowanych artow niektore beda sredniej a inne duzej objetosci. wszystko zalezy od tematu i od mojej ptrzeby argumentowania [...]

Taki miałam poranek w pubmedzie - czego innego miałam szukać, a znalazłam cosik do mojej dyskusji z Kabo odnośnie tłuszczówki. Moze i faktycznie formy na tłuszczówce się nie zrobi? Taki niewierny Tomasz jestem, ufam autorytetom (Kabo%-)), ale lubię dowody Jakby ktoś nie wiedział mTOR miedzy innymi odpowiada za budowanie masy mięśniowej... "The [...]

[...] jako rodzica jest przygotowanie dziecka na to, że prędzej, czy później spotka się z przemocą i nauczenie go w miarę możliwości poradzić sobie w takiej sytuacji. Dlatego uczę syna, żeby nigdy nikogo nie atakował, ale, że ma prawo się bronić, jeśli ktoś jego atakuje. Bierność w odniesieniu do przemocy jest najgorszym, czego można nauczyć.

Dlatego uczę syna, żeby nigdy nikogo nie atakował, ale, że ma prawo się bronić, jeśli ktoś jego atakuje. Bierność w odniesieniu do przemocy jest najgorszym, czego można nauczyć. Święte słowa - gdyby tak wszyscy robili - nie byłoby problemów.

18.06.2019 cd. AEROBY Rower był. Koszykarz dał mi popalić - ja bym jechała długo i wolno, a on wręcz przeciwnie. I lubię z nim i nie lubię:) Inna sprawa, ze jego rower jest zdecydowanie dla niego za mały, garbi się jak jezdzi. I tu pytanie do Turonia lub Szajby - da się kupić taki rower, żebym mogła na nim jeździć ja (jak jemu sie nie bedzie [...]

13.10.2019 DT Bałagan sie jakiś wielki zrobił - w planie zostały mi 3 treningi dołów - 2 "lekkie" i 1 siła. Dodatkowo żeńskie kalendarium mi się rozjechało i zrozumiałam dlaczego od 2 dni byłam zdzirowata... Jeszcze As przed wyjściem uraczył mnie hasłem, ze on jak chce to wszędzie zdąży a na basen to celowo nie zdąża - od 3 lat!!!! I człowiek [...]

Night - nie wierzę! Oj ja to w życiu spotkałem dużo tego typu okazów. Może mam szczęście do tego. Ale przynajmniej jest co wspominać i z czego się pośmiać.

Durne czasy - nie wiadomo co o tym wszystkim myśleć i czego się do końca spodziewać.

suchy szampon dla psa? serio? czego tp nie wymyślą! dziś naszczęcie pogoda już lepsza,głowa do góry a za psiula trzymam kciuki, żeby zdrowy był

[...] są również za polubienie i skomentowanie treningu %-) muszę te Wasze treningi polubić ;-) Garmin widzę że dba również o aspekt społeczny - komentarze, polubienia, grupy, wyzwania ze znajomymi. W końcu nie każdy podchodzi do sportu ambitnie, dla wielu to tylko zabawa. Mają coś czego nie ma ani Suunto ani Polar, a to przyciąga "zwykłych" ludzi ;-)

[...] to jest piątek, a zwykle w piątki mam napięty harmonogram ;-D. Ale jakby było trzeba to pewnie bym się zorganizował :-) A wracając do bieżni to właśnie bieżnia ma tę przewagę, że nie ma świateł czy ludzi idących w poprzek - zwykle ;-), czasem tylko trzeba wyprzedzać po torze obok ;-). No ale fakt, że podziwiać zwykle też nie ma kogo/czego ;-).

Pierś do przodu Paatik, tym bardziej, że sbsoynie masz się czego wstydzić;-)